10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Sytuacja epidemiczna wynikająca z pandemii koronawirusa wpływa niewątpliwie na nasze funkcjonowanie psychiczne. Symptomy, które mogą towarzyszyć nam w tej trudnej sytuacji ograniczonego kontaktu z bliskimi to m.in. niepewność związana z przyszłością, brak poczucia bezpieczeństwa, nasilanie się lęku, stanów depresyjnych, dysonans związany z kontaktem z drugim człowiekiem, który jest dla nas tak naturalny i potrzebny. Dlatego hasłem tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego jest „Zdrowie psychiczne dla wszystkich. Większa inwestycja – większy dostęp”. Starsi i młodsi odczuwają stany niepokoju, narastający stres i coraz większe trudności z radzeniem sobie z nieprzyjemnymi emocjami. Często sami lub otoczeni ludźmi, ale wciąż w poczuciu osamotnienia nie umieją poradzić sobie z obciążeniami psychicznymi, jakich doświadczają. Potrzebna jest pomoc specjalistów – lekarzy psychiatrów. W zdrowie psychiczne warto inwestować, warto o nim mówić, ponieważ tylko tak można podkreślać jego wagę, popularyzować temat i pomagać uniknąć wielu chorób lub pogłębiania się już występujących.
Zachęcamy wszystkich do zapoznawania się z dostępnymi na stronie ORE materiałami https://www.ore.
