Dzisiaj rozpoczynamy 4 Ogólnopolski Tydzień Szczęścia w Szkole. Pierwszy dzień poświęcony jest optymizmowi w naszym życiu. Czy warto być optymistą? Oto 7 powodów przemawiających za pozytywnym podejściem do życia:
1. Optymiści są mniej narażeni na stres.
2. Optymiści cieszą się lepszym zdrowiem.
3. Optymiści częściej żyją w udanych związkach
4. Optymiści są bardziej zadowoleni z pracy i mniej narażeni na wypalenie zawodowe
5. Optymiści łatwiej nawiązują kontakty społeczne
6. Optymiści lepiej śpią
7. Optymiści mają wyższe poczucie własnej wartości
To tylko kilka najważniejszych korzyści z bycia optymistą. Dotyczą one zarówno naszego życia prywatnego i zawodowego, dlatego warto każdego dnia zmieniać nasze nastawienie i kształtować w sobie pozytywne myślenie. Pierwszym krokiem może być zwykły uśmiech.
